別讓負面情緒綁架你佳句 別被情緒綁架:沒有過不去的事,只有過不去的心情|女人迷

別被情緒綁架:沒有過不去的事,只有過不去的心情|女人迷 …

5/1/2021 · 別情緒勒索自己 致情緒勒索的戀人:我不想做玻璃瓶裡的玫瑰 當別人沒有情緒勒索你,別拿繩子套住自己脖子 脫離「我被婆婆殺死」陰霾,打破情緒勒索循環:不讓對方講的內容,成為你的軟肋 「勒索者永遠無法被滿足」七個步驟讓你跳脫情緒 …
別讓負面情緒綁架你 - 胡展誥 | Readmoo 分享書
Relay HKG – 【《別讓負面情緒綁架你》】
【《別讓負面情緒綁架你》】 當生氣,妒忌,恐懼等負面情緒來襲,我們習慣以逃避,否認,壓抑來面對。然而,真正讓自己不深陷負面情緒無底洞的方法,不是抵抗,而是誠實地理解與接納。透過《別讓負面情緒綁架你》一書中的30個覺察與8項練習,給自己一份療癒內在傷口的機會,而當 …
書名:別讓負面情緒綁架你:30個覺察+8項練習,迎向自在人生,語言:繁體中文,ISBN:9789864060948,頁數:272 ...
兌爾特在《別讓負面情緒綁架你》寫了一則完讀書評
與情緒好好相處——《別讓負面情緒綁架你——30個覺察+8項練習,迎向自在人生》 兌爾特 發表於 2018-01-28 當我們說一個人有「情緒問題」的時候,通常不是因為他有開心,愉悅,滿足,放鬆,興奮之類的正面情緒,而是因為他容易有生氣,害怕,憂鬱,嫉妒,緊張的負面情緒。
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別讓負面情緒綁架你|善耕365公益媒合平臺

正閱讀善耕365公益媒合平臺善耕Blog中的別讓負面情緒綁架你。你是這樣的人嗎?本工作坊將透過簡單有趣的體驗活動,帶著您藉由重新傾聽情緒背後的聲音,學習認識我們自己的情緒,找到與情緒共存的方式,讓我們拒絕情緒勒索,學習在人際關係中能夠更尊重自己的感受與需求,從心長 …
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【別讓負面情緒綁架你】
【別讓負面情緒綁架你】 你知道當你充滿憤怒的時候,你會覺得一整天不順心,事事都跟你作對嗎? 你知道當你傷心鬱悶的時候,你會失去動力對人生失望,對世界絕望嗎? 你知道當你恐懼害怕的時候,你會綁手綁腳專挑簡單的事做,畫地自限嗎?
別讓負面情緒綁架:與自己和解的6個方法
【說書】別讓負面情緒綁架你 作者:胡展誥
26/1/2020 · 大家好我是山又,這是我的讀書筆記分享, 所以都是個人主觀看法,不過閱讀的樂趣不就是這樣嗎? 閱讀,思考並且解讀。
作者: 山又日常
【107-2】生命教育講座—別讓負面情緒綁架你~壓力調適與自我照顧 108/5/22(三),18:00-20:00,M001 - 亞洲大學健康中心
別讓情緒綁架妳!正面管理情緒的5個小方法
失控也是一種發洩情緒的方法,發洩很暢快,但是發洩完之後呢?你傾倒出來的情緒垃圾,有口無心的話是不是傷害了別人,或者將自己再度陷入了另一個窘境 情緒管理,心靈
【免費情緒管理講座|別讓負面情緒綁架你】|Accupass 活動通
別讓負面情緒綁架你
別讓負面情緒綁架你,作者:胡展誥,出版社:寶瓶文化,ISBN:9789864060948 Saved by Bella Rainbow Chinese Book Book Pages Books Movies Movie Posters Livros Films Libros Film Poster
是必要,還是想要?5個面對負面情緒的「減法生活」練習步驟 | 書合作,別讓負面情緒綁架你,減法生活 ...
別讓壞情緒綁架你
別讓負面情緒綁架你:30個覺察+8項練習,迎向自在人生 4. 請原諒生活對你的刁難:增加對他人的厚度,就能獲得自己的高度,偶爾對這世界動點粗──才是修養
贈書《別讓負面情緒綁架你》抽獎活動|書籍|妞活動專區|niusnews妞新聞
別跟負面情緒過不去!專家告訴你5招 有效告別焦慮不安
還在跟心中的煩躁和糾結不安過不去嗎?專家教你這5招面對。(示意圖/Tim Gouw,取自免費圖庫stocksnap) 文/西多昌規 「我剛剛是不是講錯話」,「為什麼報告都做不好」,「一定是我不夠好」是不是偶爾都會這樣審視自己,卻不自覺間就被負面情緒的漩渦吸了進去。
職場讓你備感挫折? 別被「應該」的想法綁架了|天下雜誌